Wat moet ik meenemen naar mijn eerste les?

Voorbereiding voor Klassen

Danslessen:

• Uniform & Schoenen:

  • Uniformen en geschikte dansschoenen zijn verplicht.
  • Geen vuile straat schoenen zijn toegestaan in de studio.

• Voor de Les:

  • Kom op tijd aan om je om te kleden, je spullen op te bergen en klaar te zijn om te dansen.

• Wat mee te nemen:

  • Comfortabele kleding.
  • Een waterfles.
  • Een open geest en een positieve houding.

Yoga Lessen:

• Essentials om mee te nemen:

  • Een antislip yoga mat.
  • Comfortabele, rekbare sportkleding (geen jeans of strakke, niet-rekbare stoffen).

• Kleed Tips:

  • Dress in lagen om je aan te passen aan veranderingen in lichaamstemperatuur tijdens de les (bijv. sweatshirt, trainingsbroek, trui, sokken).
  • Het is het beste om blote voeten te blijven voor optimale stabiliteit.

• Aanvullende Accessoires:

  • Yoga blokken of kussens indien nodig. We hebben enkele yoga blokken beschikbaar, maar niet genoeg voor alle studenten.

• Voor de Les:

  • Laat schoenen onder de banken in de gang.
  • Neem een waterfles mee.

• Gezondheids Overwegingen:

  • Als je gezondheidsproblemen hebt, informeer de docent voor de les. Zij zullen de oefeningen aanpassen om je comfort en veiligheid te garanderen.